Anmeldung Stretch & Relax Kurs
Sie können sich sofort für den Stretch & Relaxkurs anmelden.
Unsere Gesundheitskurse:
Stretch & Relax:
FÜR MEHR BEWEGLICHKEIT UND ENTSPANNUNG.
- verbessert die allgemeine Beweglichkeit
- löst Verspannungen
- fördert die Entspannung & das Wohlbefinden
Mit Elementen aus dem Stretching, Qi Gong und Yoga dient die Stunde der Entspannung von Körper und Seele. Durch sanfte Dehnungsübungen wird die Beweglichkeit des Körpers verbessert, Verspannungen gelöst und Stress abgebaut. Regelmäßiges Dehnen beugt Bewegungseinschränkungen und damit verbundene körperliche Beschwerden vor und fördert das allgemeine Wohlbefinden - finden Sie Ausgleich zum Alltag! Stretch&Relax ist für alle Alters- und Leistungsstufen zu empfehlen.
STRETCH&RELAX - KURS I am Dienstag 11:00-11:30 Uhr
Kursdauer: 1h
Anzahl der Kurseinheiten: 10
Maximale Anzahl pro Gruppe: 4-8 TN
Termine:
27.03.2012 - 26.06.2012
:: Übersicht aller Kurstermine als PDF-Datei
Preis: € 45,00
Leitung: Mag.(FH) Carina Charvat
:: jeden Dienstag von 8.30-13.00 Uhr - kostenlose Kinderbetreuung
STRETCH&RELAX - KURS II am Mittwoch, 19:30-20:00 Uhr
Kursdauer: 1h
Anzahl der Kurseinheiten: 10
Maximale Anzahl pro Gruppe: 4-8 TN
Termine:
18.04.2012 - 20.06.2012
:: Übersicht aller Kurstermine als PDF-Datei
Preis: € 45,00
Leitung: Mag.(FH) Carina Charvat
