Pilates & Yoga:
FÜR EINEN STARKEN KÖRPER UND WACHEN GEIST.
- verbessert die Beweglichkeit
- formt & strafft den Körper
- stärkt die Körpermitte
Yoga und Pilates bilden die optimale Kombination um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Pilates fördert die Körperspannung, kräftigt die Körpermitte und strafft den Körper. Yoga verbessert die Beweglichkeit und die innere Ausgeglichenheit. Eine Stunde, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Der Kurs ist perfekt für alle, die ihre Gesundheit verbessern und sich etwas Gutes tun wollen. Yoga&Pilates ist für alle Alters- und Leistungsstufen zu empfehlen.
PILATES & YOGA – am Montag, 15:30 – 16:30 Uhr
Kursdauer: 1h
Anzahl der Kurseinheiten: 10
Maximale Anzahl pro Gruppe: 4-8 TN
Termine:
08.04.2013 - 17.06.2013, Einstieg jederzeit möglich
:: Übersicht aller Kurstermine als PDF-Datei
Preis: € 100,00
Leitung: :: Mag.(FH) Carina Charvat
Anmeldung: bewegung@mitfreude.at oder unter Tel.: 0699 1013 1666
PILATES & YOGA – am Mittwoch, 16:45 – 17:45 Uhr
Kursdauer: 1h
Anzahl der Kurseinheiten: 10
Maximale Anzahl pro Gruppe: 4-8 TN
Termine:
10.04.2013 - 19.06.2013, Einstieg jederzeit möglich
:: Übersicht aller Kurstermine als PDF-Datei
Preis: € 100,00
Leitung: :: Mag.(FH) Carina Charvat
Anmeldung: bewegung@mitfreude.at oder unter Tel.: 0699 1013 1666
